日本科学家经实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。红茶可以帮助胃肠消化,促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。红茶还具有很强的抗感染能力,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
冬季养生茶之普洱茶
普洱茶是黑茶中的名品,产于云南西双版纳等地,因为清代时属云南省普洱府辖区内的普洱县作为茶叶集散地而得名,它是仅产自于云南的一种大叶种乔木茶叶。经长时间合理保存后,其香气独特,入口顺滑,滋味醇厚。明代称之为普茶,由于明成祖朱棣下令取消天下紧压茶,故至今仅云南一地得以保存古代紧压茶的制作方式。
普洱茶的输出,一般要通过著名的茶马古道。马帮们将茶叶蒸后压紧在竹篓内,用竹笋叶打包在漫长的运输过程中茶叶缓慢地冷发酵,形成了云南特有的大叶种后发酵普洱茶。普洱茶经过了一定时间的贮藏,汤色鲜红发黑,口味甘、滑、醇、柔、稠。
普洱茶通常分为散茶与紧压茶二种,其中紧压茶包括普洱沱茶、方茶、圆茶(七子饼茶)、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。
普洱茶的品质优良不仅表现在它的香气、滋味等饮用价值上,还在于它有可贵的药效,它具有降血脂、减肥、暖胃、养气、提神、化痰等功效。
普洱茶有其独特的加工工序,一般都要经过杀青、揉捻、干燥、堆渥等几道工序。鲜采的茶叶,经杀青、揉捻、干燥之后,成为普洱毛青。毛茶制作后,因其后续工序的不同分为“熟茶”和“生茶"。经过堆闷转熟的,就成为“熟茶”。再经过5?5年的贮放,待其味质稳定,便可货卖。“生茶”是指毛茶不经过堆闷工序而完全靠自然转化而成为熟茶。自然转熟的进程相当缓慢,至少需要5年,多者8年。完全稳熟后的生茶,其陈香中仍然存留活泼生动的韵致,且时间越长,其内香及活力越发显露和稳健。
普洱茶的养生效用
普洱茶的功效,早在《本草纲目》中有记载。中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
普洱茶能解牛羊油腻,括肠通泄,能有效改善脂肪新陈代谢。
普洱茶还可降低胆固醇,且长期饮用无副作用。普洱茶中的曲茵,含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有效用。普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇。